Sopa de pollo con fideos shirataki
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica extremadamente baja
- Baja densidad proteica
Sopa de pollo con fideos shirataki tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 6 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de pollo con fideos shirataki es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 1.2 g |
| Azúcares (total) | 0.6 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 0.7 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica extremadamente baja
- Alto contenido de agua para la hidratación
- Nivel de procesamiento mínimo
- Baja densidad proteica
- Alto contenido en sodio
- Bajo perfil de micronutrientes
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de pollo con fideos shirataki?
Sopa de pollo con fideos shirataki tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Sopa de pollo con fideos shirataki bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de pollo con fideos shirataki tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de fideos de konjac tiene la menor carga glucémica?
Sopa de pollo con fideos shirataki tiene la menor carga glucémica de todas las formas de fideos de konjac en esta base de datos (1 por 100 g).
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