Té con leche
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Té con leche tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Té con leche se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Té con leche es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Bajo contenido de calorías
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Presencia de grasas saturadas
- ✗ Bajo contenido de nutrientes
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 2.7g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 0.8g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sodio | 15mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Té con leche?
Té con leche tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Té con leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Té con leche tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Té con leche al azúcar en sangre?
Té con leche tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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