Té con leche
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Falta de fibra
Té con leche tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 8 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Té con leche es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 2.7 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.8 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de calorías
- Sin azúcares añadidos
- Falta de fibra
- Presencia de grasas saturadas
- Bajo contenido de nutrientes
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Té con leche?
Té con leche tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Té con leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Té con leche tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Té con leche al azúcar en sangre?
Té con leche tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Té con leche en la app Logi, con tu porción.
