Ternera en salsa de verduras
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Ternera en salsa de verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 3 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ternera en salsa de verduras es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene verduras y fibra
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Ternera en salsa de verduras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ternera en salsa de verduras?
Ternera en salsa de verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Ternera en salsa de verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ternera en salsa de verduras tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ternera en salsa de verduras al azúcar en sangre?
Ternera en salsa de verduras tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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