Kebab de ternera

Sin índice glucémico7/10

Índice glucémico no medido aún

2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
  • Excelente fuente de proteínas de alta calidad
  • Alto contenido en sodio

Kebab de ternera aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 11 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Ternera regular

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Kebab de ternera es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

180
Calorías
2 g
Carbohidratos
22 g
Proteínas
10 g
Grasas
por 100g
Calorías180 kcal
Carbohidratos2 g
Azúcares (total)0.5 g
Naturales0.5 g
Añadidos0 g
Fibra0.5 g
Soluble0.2 g
Insoluble0.3 g
Proteínas22 g
Grasas10 g
Saturadas4 g
Insaturadas6 g
Sodio500 mg

Nivel de procesamiento

65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Excelente fuente de proteínas de alta calidad
  • Contenido insignificante de carbohidratos y azúcar
  • Bajo impacto glucémico
  • Alto contenido en sodio
  • Contiene grasas saturadas
  • Posible presencia de aditivos/rellenos ocultos en el procesamiento comercial

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Kebab de ternera?

El índice glucémico de Kebab de ternera aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Kebab de ternera bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Kebab de ternera no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

¿Qué forma de Ternera regular tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Ternera regular en esta base de datos, Albóndigas de ternera tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).

Consulta Kebab de ternera en la app Logi, con tu porción.

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