ternera cruda
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Alto contenido en proteínas
- Sin fibra
ternera cruda no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Ternera regular
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
ternera cruda es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 96 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasa
- Sin azúcares añadidos
- Sin fibra
- Contiene colesterol
Calcula la carga glucémica de una comida con ternera cruda
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de ternera cruda?
ternera cruda no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es ternera cruda bueno para personas con resistencia a la insulina?
ternera cruda no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Ternera regular tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Ternera regular en esta base de datos, Albóndigas de ternera tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta ternera cruda en la app Logi, con tu porción.
