সরিষা ছাড়া খাবার

১০,৭৭৩টি খাবার

যেসব খাবারে সরিষা নেই: সরিষার বীজ, গুঁড়া বা প্রস্তুত সরিষা নেই। ড্রেসিং, মেরিনেড ও প্রক্রিয়াজাত মাংসে সরিষা সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

মুড়ি GL 72.3 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফ্রুটি পেবলস সিরিয়াল GL 73 / ১০০ গ্রাম 1/10 অ্যান্টি-কেকিং মিশ্রণ (আলুর স্টার্চ, ট্যাপিওকা স্টার্চ) GL 74 / ১০০ গ্রাম 3/10 গ্লুকোজ সিরাপ GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 টফি GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 নার্ডস ক্যান্ডি GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 পরিবর্তিত কর্নফ্লাওয়ার GL 74 / ১০০ গ্রাম 2/10 পরিবর্তিত খাদ্য স্টার্চ GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফুঁটানো চাল GL 74 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভুট্টার আটা GL 74 / ১০০ গ্রাম 2/10 মডিফাইড মেজ স্টার্চ GL 74 / ১০০ গ্রাম 2/10 মুলতানি লিকারিস GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 রাস্পবেরি-লেমন ড্রেজিস GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 আইসড টি পাউডার GL 75 / ১০০ গ্রাম 1/10 ওয়েফার পেপার GL 75 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্রিমি পুডিং মিক্স GL 75 / ১০০ গ্রাম 1/10 জেলি বিনস GL 75 / ১০০ গ্রাম 1/10 ট্যাপিওকা GL 75 / ১০০ গ্রাম 2/10 ট্যাপিওকা পার্লস GL 75 / ১০০ গ্রাম 1/10 রাস্পবেরি পুডিং পাউডার GL 75 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 কৃত্রিম লাইম স্বাদ GL 76 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্যান্ডি শেল GL 76 / ১০০ গ্রাম 1/10 চিনির মিছরি GL 76 / ১০০ গ্রাম 1/10 ব্লুবেরি স্বাদ GL 76 / ১০০ গ্রাম 1/10 রাস্পবেরি লেমনেড ফ্লেভারিং GL 76 / ১০০ গ্রাম 1/10 হানিচম্ব টফি GL 76 / ১০০ গ্রাম 1/10 ভুট্টার স্টার্চ GL 76.8 / ১০০ গ্রাম 1/10 Foam center (confectionery) GL 77 / ১০০ গ্রাম 1/10 কুকিজ ফ্লেভারিং GL 77 / ১০০ গ্রাম 1/10 পুডিং মিক্স GL 77 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফল জেলি পাউডার GL 77 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফল স্বাদের ইনস্ট্যান্ট কিসেল পাউডার GL 77 / ১০০ গ্রাম 1/10 ব্রাউনি ব্যাটার GL 77 / ১০০ গ্রাম 1/10 হরবাল স্বাদের ক্যান্ডি GL 77 / ১০০ গ্রাম 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) GL 78 / ১০০ গ্রাম 1/10 অ্যারোম্যাট GL 78 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্যান্ডি ক্যান GL 78 / ১০০ গ্রাম 1/10 চাল মাল্ট সিরাপ GL 78 / ১০০ গ্রাম 1/10 রাইস সিরাপ GL 78 / ১০০ গ্রাম 1/10 স্টার্চ GL 78 / ১০০ গ্রাম 1/10 বাদামী চাল সিরাপ GL 79 / ১০০ গ্রাম 1/10 মল্ট এক্সট্র্যাক্ট GL 79 / ১০০ গ্রাম 1/10 কার্বোহাইড্রেট মিশ্রণ GL 80 / ১০০ গ্রাম 2/10 কুকি এবং ক্রিম স্বাদ GL 80 / ১০০ গ্রাম 1/10 ট্রপিক্যাল ফ্লেভার পাউডার বেস GL 80 / ১০০ গ্রাম 1/10 প্যাশন ফ্রুট ফ্লেভার GL 80 / ১০০ গ্রাম 1/10 রaspberry স্বাদ GL 80 / ১০০ গ্রাম 1/10 লেবুরেড পাউডার GL 80 / ১০০ গ্রাম 1/10 কলা স্বাদ GL 81 / ১০০ গ্রাম 1/10 গোলাপী আইসিং GL 81 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লেজ চিনি GL 81 / ১০০ গ্রাম 1/10 জ্যাগারি পাউডার GL 81 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভ্যানিলা লাস্কা GL 81 / ১০০ গ্রাম 1/10 জাগরি GL 82 / ১০০ গ্রাম 2/10 মল্ট সিরাপ GL 82 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লেজ আইসিং GL 83 / ১০০ গ্রাম 1/10 প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ GL 83 / ১০০ গ্রাম 1/10 রঙিন ছিটা GL 83 / ১০০ গ্রাম 1/10 সাদা গ্লেজ আইসিং GL 83 / ১০০ গ্রাম 1/10 চালের স্টার্চ GL 84 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লিসারিন GL 85 / ১০০ গ্রাম 1/10 মেরিং কেক লেয়ার GL 85 / ১০০ গ্রাম 1/10 মেরিঙ GL 85 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 ক্যান্ডি স্টিক GL 88 / ১০০ গ্রাম 1/10 হার্ড ক্যান্ডি GL 88 / ১০০ গ্রাম 1/10 মল্ট ফ্লেভারিং GL 89 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লুকোজ পাউডার GL 92 / ১০০ গ্রাম 1/10 সাদা ট্যাবলেট GL 92 / ১০০ গ্রাম 1/10 খাদ্যযোগ্য গ্লিটার GL 93 / ১০০ গ্রাম 1/10 আইসিং সুগার GL 95 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লুকোজ ট্যাবলেট ফল পাঞ্চ স্বাদ GL 95 / ১০০ গ্রাম 1/10 মাল্টোডেক্সট্রিন GL 99 / ১০০ গ্রাম 1/10 কার্বোহাইড্রেট GL 100 / ১০০ গ্রাম 1/10 ৫-এইচটিপি সম্পূরক — 2/10 ৮০% লীন গ্রাউন্ড বিফ — 5/10 Albacore Tuna — 9/10 Almond oil — 6/10 Chicken canned — 7/10 Conservador (E282) — 2/10 cooking spray — 6/10 CoQ10 ক্যাপসুল — 4/10 duck gizzards — 7.5/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Myo-inositol — 7/10 perch — 9/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Red mullet — 9/10 Scampi (raw) — 9/10 Seared Scallops — 8.5/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Veal Steak — 7/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10 অ জুস সস — 6/10 অক্টোপাস — 8/10 অক্টোপাস কার্পাসিও — 9/10 অঙ্ক ফিশ — 9/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।