গ্লুকোজ পাউডার

GI 100 · বেশিGL 92 / ১০০ গ্রাম1/10

উচ্চ GI

100 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 92

Logi স্কোর 1/১০
  • দ্রুত শক্তির উৎস
  • অত্যন্ত উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স

গ্লুকোজ পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 100 (বেশি)।

১৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

গ্লুকোজ পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

370
ক্যালোরি
92 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি370 kcal
কার্বোহাইড্রেট92 g
শর্করা (মোট)92 g
প্রাকৃতিক0 g
যোগ করা92 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন0 g
চর্বি0 g
স্যাচুরেটেড0 g
আনস্যাচুরেটেড0 g
সোডিয়াম0 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

95%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • দ্রুত শক্তির উৎস
  • চর্বিহীন
  • অত্যন্ত উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
  • ফাইবার বা প্রোটিন নেই
  • অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত, প্রচুর পরিমাণে চিনি যুক্ত

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

গ্লুকোজ পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

গ্লুকোজ পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 100 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 92।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য গ্লুকোজ পাউডার কি উপযুক্ত?

গ্লুকোজ পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (100)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।

গ্লুকোজ পাউডার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

গ্লুকোজ পাউডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 92, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে গ্লুকোজ পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।