বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
- শূন্য গ্লাইসেমিক প্রভাব
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত নির্যাস
বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
পর্যালোচনা হয়েছে ৬ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #170679 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 চা-চামচ | 1 g |
| 1 packet | 1 g |
| 1 টেবিল-চামচ | 2 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 0 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0.5 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 0 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- শূন্য গ্লাইসেমিক প্রভাব
- শূন্য ক্যালোরি
- ইনসুলিন-নিরপেক্ষ মিষ্টি উপাদান
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত নির্যাস
- পুষ্টির ঘনত্বের অভাব
- ধাতব স্বাদের সম্ভাবনা
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.5 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস কি উপযুক্ত?
বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
কোন বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, নিজের তৈরি স্টেভিয়া ও কম লবণের টেরিয়াকি সস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
