তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ
নিম্ন GI
সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ GL 0.1 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.1
- উচ্চ ফাইবার উপাদান
- সম্ভাব্য তিক্ততা
তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.1 যোগ করে।
১৯ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 40 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 10.6 g |
| শর্করা (মোট) | 1.5 g |
| প্রাকৃতিক | 1.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 10.6 g |
| দ্রবণীয় | 3.2 g |
| অদ্রবণীয় | 7.4 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 0.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.03 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.17 g |
| সোডিয়াম | 2 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ ফাইবার উপাদান
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
- খুব কম গ্লাইকেমিক প্রভাব
- সম্ভাব্য তিক্ততা
- অজৈব হলে কীটনাশকের অবশিষ্ট থাকতে পারে
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.1; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1.1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ কি উপযুক্ত?
তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে বিশুদ্ধ স্টেভিয়া নির্যাস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, নিজের তৈরি স্টেভিয়া ও কম লবণের টেরিয়াকি সস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে তাজা কমলার খোসা প্রাকৃতিক অ-গ্লাইকেমিক মিষ্টিকারক সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
