প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ
GI 85 · বেশিGL 83 / ১০০ গ্রাম1/10
উচ্চ GI
85 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 83
Logi স্কোর 1/১০
- খুব কম ক্যালোরি
- কোনো ফাইবার বা প্রোটিন নেই
প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 85 (বেশি)।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
390
ক্যালোরি
98 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 390 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 98 g |
| শর্করা (মোট) | 98 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 98 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
95%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- খুব কম ক্যালোরি
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- সর্বনিম্ন প্রক্রিয়াজাতকরণ
- কোনো ফাইবার বা প্রোটিন নেই
- ভিটামিন এবং খনিজের অভাব
- মূলত স্বাদ বৃদ্ধিকারক, পুষ্টিমূল্যহীন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 85 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 83।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ কি উপযুক্ত?
প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (85)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 83, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে প্রাকৃতিক কমলার স্বাদ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
