রaspberry স্বাদ
GI 85 · বেশিGL 80 / ১০০ গ্রাম1/10
উচ্চ GI
85 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 80
Logi স্কোর 1/১০
- অত্যন্ত কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- পুষ্টির ঘনত্বের অভাব
রaspberry স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 85 (বেশি)।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
রaspberry স্বাদ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
380
ক্যালোরি
95 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 380 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 95 g |
| শর্করা (মোট) | 90 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 90 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
95%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- অত্যন্ত কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- নগণ্য ক্যালোরি উপাদান
- ন্যূনতম প্রক্রিয়াকরণ স্তর
- পুষ্টির ঘনত্বের অভাব
- শূন্য ক্যালোরির উৎস
- কৃত্রিম স্বাদের বৈশিষ্ট্য
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
রaspberry স্বাদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
রaspberry স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 85 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 80।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য রaspberry স্বাদ কি উপযুক্ত?
রaspberry স্বাদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (85)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
রaspberry স্বাদ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
রaspberry স্বাদ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 80, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে রaspberry স্বাদ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
