Seared Scallops
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8.5/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 3.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8.5/১০
- High protein content
- Moderate sodium content
Seared Scallops-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১৭ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
স্ক্যালপ-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Seared Scallops হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
88
ক্যালোরি
3.2 g
কার্বোহাইড্রেট
16.8 g
প্রোটিন
0.8 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 88 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.2 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 16.8 g |
| চর্বি | 0.8 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.2 g |
| সোডিয়াম | 667 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
30%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- High protein content
- Low in saturated fat
- Rich in micronutrients
- Moderate sodium content
- Low fiber
- Potential allergen (shellfish)
অ্যালার্জেন
রয়েছে: মলাস্ক
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
Seared Scallops এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
Seared Scallops-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য Seared Scallops কি উপযুক্ত?
Seared Scallops-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 3.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে Seared Scallops দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
