不含鸡蛋的食物

6,431种食物

未列含蛋类成分的食物。蛋黄酱、大多数糕点和多种意面不在此列。保留全食物和无蛋制品。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序，优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

基尔巴萨香肠 — 3/10 塔玛里酱 — 6/10 塞拉诺火腿 — 5/10 多样种子 — 8/10 多种维生素和矿物质补充剂 — 6/10 多种维生素补充剂 — 4/10 大理石奶酪 — 5/10 大蒜帕尔马干酪酱 — 3/10 大蒜油封 — 6/10 大西洋三文鱼（生） — 8/10 大西洋鲑鱼 — 8/10 大西洋鲱鱼 — 8/10 大西洋鲱鱼（生） — 9/10 大西洋鳕鱼 — 9/10 大豆卵磷脂 — 3/10 大豆油 — 3/10 大麻二酚提取物 — 5/10 大麻奶 — 8/10 大麻提取物 — 2/10 大麻油烟弹 — 2/10 天然与人工香料混合 — 2/10 天然无咖啡因草本冰茶（无糖） — 10/10 天然海盐 — 4/10 天然覆盆子味甜味剂 — 3/10 天然青柠味 — 7/10 天然风味水（无添加糖） — 10/10 天然食用色素 — 4/10 天然香肠肠衣 — 6/10 天然香草提取物（极少添加糖） — 6/10 太平洋沙丁鱼 — 8.5/10 奇穆丘里酱 — 8/10 奇迈奶酪 — 6/10 奎宁 — 3/10 奥斯次派克奶酪 — 5/10 女神酱 — 4/10 奶油南瓜籽 — 8/10 奶油坚果酱（无糖） — 8/10 奶油奶酪 — 4/10 奶油奶酪抹酱 — 5/10 奶油肉汁 — 4/10 奶油蘸酱 — 4/10 奶油酱 — 4/10 奶油酱猪肉 — 4/10 奶油香草酱 — 4/10 奶油香蒜酱 — 5/10 奶酪 — 6/10 奶酪丝 — 6/10 奶酪凝乳 — 5/10 奶酪块 — 4.5/10 奶酪拼盘 — 6/10 奶酪棒 — 6/10 奶酪混合物 — 5/10 奶酪粉 — 3/10 奶酪菌种 — 8/10 奶酪蘸酱 — 3/10 奶酪酱 — 3/10 姜汁汽水 — 6/10 姜黄油提取物 — 4/10 姜黄粉 — 8/10 姜黄茶 — 10/10 姜黄黑胡椒混合 — 9/10 威士忌 — 1/10 威士忌 — 1/10 威士忌加冰 — 3/10 孔泰干酪 — 6/10 孜然姜黄香菜混合香料 — 9/10 孜然籽 — 9/10 孜然籽 — 8/10 安杜耶香肠 — 3/10 安的列斯香肠 — 3/10 定制香料混合物（姜黄、孜然、香菜） — 9/10 家禽萨拉米 — 3/10 家禽香肠 — 5.5/10 富埃特香肠 — 3/10 富埃特香肠 — 3/10 小型家禽香肠 — 4/10 小牛肉和家禽香肠 — 3.5/10 小牛肉排 — 8/10 小牛肝 — 9/10 小牛脑 — 6.5/10 小牛腱 — 7/10 小牛骨 — 7/10 小球藻粉 — 7/10 小苏打和醋（自制泡打粉替代品） — 6/10 小苏打粉 — 5/10 小苏打粉加柠檬汁 — 2/10 小麦纤维 — 8/10 小麦胚芽油 — 3/10 山地奶酪 — 6/10 山地香肠 — 3/10 山核桃烟熏味 — 2/10 山梨酸钾 — 4/10 山羊奶酪（Chèvre） — 6/10 山羊黄油 — 3/10 岩盐 — 2/10 左甲状腺素钠 — 1/10 巴伐利亚蓝奶酪 — 4/10 巴塔哥尼亚牙鱼 — 9.5/10 巴尔干白奶酪 — 6/10 巴拉蒙迪鱼片 — 9/10
Food diary cheat sheet

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