Alimentos sem soja

10.076 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, leite ou proteína de soja. Muitos molhos industrializados e substitutos de carne contêm soja — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

pasta de abacate CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de abacate CG 1 / 100 g 9/10 pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora CG 1 / 100 g 9/10 pasta de berinjela CG 1 / 100 g 7/10 pasta de berinjela CG 1 / 100 g 8.5/10 Pasta de berinjela CG 1 / 100 g 7/10 Pasta de cúrcuma CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de ovo com iogurte grego e salsinha CG 1 / 100 g 7.5/10 Pasta de pimenta fermentada CG 1 / 100 g 8/10 pasta de pimentão vermelho assado CG 1 / 100 g 8/10 pasta de queijo Körözött CG 1 / 100 g 6/10 Pasta de queijo tipo italiano CG 1 / 100 g 6.5/10 Pasta de salmão com abacate CG 1 / 100 g 8/10 pasta de tahine e cacau CG 1 / 100 g 8/10 Pasta de trufas CG 1 / 100 g 4/10 pastrami de peru CG 1 / 100 g 5/10 patê assado CG 1 / 100 g 5.5/10 patê de caça com cogumelos CG 1 / 100 g 5/10 patê de carne de aves CG 1 / 100 g 4/10 patê de carne em lata CG 1 / 100 g 2/10 patê de coelho CG 1 / 100 g 6.5/10 paupiette de vitela CG 1 / 100 g 6/10 pecã CG 1 / 100 g 8.5/10 pedaços de tomate CG 1 / 100 g 9/10 peito de frango ao molho de tomate CG 1 / 100 g 8/10 Peito de frango assado com espinafre, nozes e vinagrete de azeite CG 1 / 100 g 9/10 Peito de frango caipira, couve refogada, abacate fatiado CG 1 / 100 g 9/10 Peito de frango com legumes CG 1 / 100 g 8.5/10 peito de frango magro com legumes assados não amiláceos CG 1 / 100 g 9/10 Peito de frango refogado com pimentão e gengibre CG 1 / 100 g 8.5/10 Peito de peru ao molho caseiro de tomate e ervas CG 1 / 100 g 8.5/10 Peito de peru magro com brócolis CG 1 / 100 g 9/10 Peito de peru magro com folhas verdes e vegetais frescos CG 1 / 100 g 9/10 Peixe ao estilo marroquino CG 1 / 100 g 8/10 pepino CG 1 / 100 g 9/10 pepino CG 1 / 100 g 10/10 Pepino CG 1 / 100 g 9/10 Pepino com queijo tipo fromage blanc CG 1 / 100 g 8/10 pepino e abobrinha cozidos com azeite de oliva CG 1 / 100 g 9/10 Pepino em vinagre branco CG 1 / 100 g 9/10 Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite CG 1 / 100 g 9/10 Pepino fresco picado com ervas e vinagre CG 1 / 100 g 10/10 pepinos em conserva CG 1 / 100 g 6/10 Peru moído com arroz de couve-flor, cebola e ervas CG 1 / 100 g 8/10 Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas CG 1 / 100 g 8/10 Peru moído magro refogado com arroz de couve-flor e ervas CG 1 / 100 g 9/10 Pesto cremoso de abacate, manjericão e alho CG 1 / 100 g 9/10 Pesto de Cogumelos CG 1 / 100 g 6/10 pesto de couve com espinafre CG 1 / 100 g 8/10 Pesto de manjericão com sementes de girassol e levedura nutricional (sem laticínios) CG 1 / 100 g 6/10 Pesto leve com iogurte grego CG 1 / 100 g 7/10 pesto sem queijo CG 1 / 100 g 7/10 Pesto vegano de semente de cânhamo CG 1 / 100 g 8/10 pétalas de flores comestíveis CG 1 / 100 g 9/10 Petisco caseiro de manteiga de amêndoa com cacau CG 1 / 100 g 8/10 Picles CG 1 / 100 g 9/10 Pico de gallo CG 1 / 100 g 9.5/10 pimenta banana CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimenta Cheongyang CG 1 / 100 g 10/10 Pimenta Fresno CG 1 / 100 g 10/10 pimenta laranja doce CG 1 / 100 g 10/10 pimenta malagueta CG 1 / 100 g 10/10 Pimenta malagueta CG 1 / 100 g 10/10 pimenta malagueta suave CG 1 / 100 g 8/10 pimenta poblano CG 1 / 100 g 9.5/10 pimenta scotch bonnet CG 1 / 100 g 9/10 Pimenta shishito CG 1 / 100 g 10/10 pimenta-caiena CG 1 / 100 g 9/10 pimenta-cereja CG 1 / 100 g 9/10 pimenta-de-cheiro CG 1 / 100 g 10/10 pimentão CG 1 / 100 g 10/10 Pimentão CG 1 / 100 g 9/10 pimentão assado CG 1 / 100 g 9/10 pimentão branco CG 1 / 100 g 10/10 pimentão cozido CG 1 / 100 g 9/10 Pimentão doce alongado CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimentão Florina CG 1 / 100 g 10/10 pimentão frito CG 1 / 100 g 7/10 pimentão grelhado CG 1 / 100 g 9/10 Pimentão Gypsy CG 1 / 100 g 9.5/10 pimentão tomate CG 1 / 100 g 10/10 pimentão verde CG 1 / 100 g 9/10 Pimentão verde picado CG 1 / 100 g 9/10 pimentão vermelho CG 1 / 100 g 10/10 pimentão vermelho CG 1 / 100 g 10/10 Pimentas friariello CG 1 / 100 g 10/10 Pimentas Hatch CG 1 / 100 g 9/10 Pimentas Padrón CG 1 / 100 g 9/10 pimentas piquillo assadas CG 1 / 100 g 9/10 pimentas sport CG 1 / 100 g 5/10 pimentões cozidos CG 1 / 100 g 9/10 pimentões mistos picados CG 1 / 100 g 10/10 pimentões padrón grelhados CG 1 / 100 g 9/10 Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) CG 1 / 100 g 9/10 polpa de açaí sem açúcar CG 1 / 100 g 9/10 pozole de pimenta CG 1 / 100 g 9/10 Pó de alga marinha CG 1 / 100 g 9/10 Pó de óleo MCT CG 1 / 100 g 3/10 presunto com mel CG 1 / 100 g 4.5/10 presunto de peito de frango CG 1 / 100 g 5/10
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