polpa de açaí sem açúcar
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Conteúdo moderado de gordura saturada
polpa de açaí sem açúcar tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Sem adição de açúcares
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de gordura saturada
- Baixo teor de proteína
- Fibra limitada comparada a algumas frutas vermelhas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com polpa de açaí sem açúcar
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de polpa de açaí sem açúcar?
polpa de açaí sem açúcar tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
polpa de açaí sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
polpa de açaí sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como polpa de açaí sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
polpa de açaí sem açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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