Pasta de abacate
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
Pasta de abacate tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pasta de abacate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pasta de abacate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6.7 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 12.1 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de abacate?
Pasta de abacate tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Pasta de abacate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de abacate tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pasta de abacate tem a menor carga glicêmica?
Pasta de abacate tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pasta de abacate neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Pasta de abacate no app Logi, com sua porção.
