Makeiset
1 700 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Jelly bean -makeiset Korkea GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 
kerma vanukasjauhe Korkea GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 syötävä paperi Korkea GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
vadelmavanukasjauhe Korkea GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 Hunajakennotoffee Korkea GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 karkki Korkea GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
karkkikuori Korkea GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Keinotekoinen limen maku Korkea GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Mustikkamaku Korkea GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 vadelmalimonadiaromi Korkea GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
brownietaikina Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
hedelmähyytelöjauhe Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Hedelmämakuiset pikakisselijauheet Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Keksin makuaines Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Vaahdotettu täyte Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 vanukasjauhe Korkea GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
yrttimakeinen Korkea GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Korkea GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) Korkea GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
karkkikeppi Korkea GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
riisimaltosiirappi Korkea GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
riisisiirappi Korkea GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
mallasuute Korkea GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
ruskean riisin siirappi Korkea GI 98 GL 79 / 100 g 1/10 
keksi- ja kermamaku Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
limonadijauhe Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 passionhedelmän maku Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Trooppisen maun jauheperusta Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Vadelman maku Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
jaggery-jauhe Korkea GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
kuorrutussokeri Korkea GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
vaaleanpunainen kuorrute Korkea GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vaniljalaska Korkea GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery Korkea GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
maltaasiirappi Korkea GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 kuorrute Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Luonnollinen appelsiinin maku Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 strösseli Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 valkoinen kuorrute Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
Marenki Korkea GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 marenkilevy Korkea GI 95 GL 85 / 100 g 1/10 
karkkitikku Korkea GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 kova karkki Korkea GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Mallasaromi Korkea GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 Glukoosijauhe Korkea GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 valkoinen tabletti Korkea GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 
Syötävä glitter Korkea GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glukoositabletti hedelmäpunchin maku Korkea GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 tomusokeri Korkea GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodekstriini Korkea GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Hiilihydraatit Korkea GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
Aksesulfaamikalium Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Alluloosi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Alluloosi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Alluloosikuorrute Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
aquafaba-vaahdotus Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 aromitipat Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Aspartaami Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Canderel-makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 fariinisokerin korvike Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Hermesetas-makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kaloriton luonnollinen makeutusaine chilihiutaleilla Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kaneli- ja stevia-seos Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
keinotekoinen makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kuivatut steviakasvin lehdet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Luonnollinen makeutusaine vadelman maulla Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Makea marenki erytritolilla Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Makeuteseos Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Makeutusaine ilman lisättyä sokeria Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
makeutusainepussi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Makeutusainetabletit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
monk hedelmän mausteinen siirappi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
monk hedelmäsokeri Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
nollakalorinen makeutuspussi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 NutraSweet-tabletti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Puhdas steviauute Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Sakkariini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Sokerin korvike Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 sokeriton fariinisokerin korvike Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
sokeriton makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Sokeriton makeutusaine luonnollisella vaniljan maulla Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Sokeriton munkkihedelmä-kinuskisiirappi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
stevia Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Stevia puhdas uute Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
stevia vaniljatipat Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Stevia-siirappi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Stevialla makeutetut yrttipastillit Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Stevian lehden uute (reb m) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Stevioliglykosidi-makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Steviosidi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Sukraloosi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Sukraloosi (E955) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
suolattu karamellikastike Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Sweet'N Low-makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Tekoiset makeutusaineet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
vaniljaerityriittisiirappi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vanilliini Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 vesipisarakakku Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
