Blue raspberry flavor (artificial candy)
Korkea GI
GL 78 / 100 g
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy) glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 4 / 100 g Tämä tarjoaa tyydyttävän ja intensiivisen makuprofiilin, jonka GL-arvo on huomattavasti alhaisempi (4) verrattuna karkin 78:aan.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria) - GL 2 / 100 g Tämä tarjoaa kermaisen, makean ja ravintoainetiheän vaihtoehdon, jonka GL-arvo on paljon alhaisempi (2), mikä auttaa vakauttamaan verensokeria.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä - GL 3 / 100 g Nämä tarjoavat luonnollista ja raikasta makeutta erittäin alhaisella GL-arvolla (3), mikä tekee niistä paljon paremman valinnan verensokerin hallintaan.
Pakastetut vadelmat - Chia-vanukas mantelimaidolla ja paahdetuilla hasselpähkinöilläGL 1 / 100 g Tämä on kuitupitoinen ja tyydyttävä jälkiruokavaihtoehto, jonka GL-arvo on minimaalinen (1), mikä ehkäisee keinotekoisten karkkien aiheuttamia jyrkkiä verensokeripiikkejä.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Blue raspberry flavor (artificial candy) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 98 g |
| Sokerit (yhteensä) | 80 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 80 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Blue raspberry flavor (artificial candy) glykeminen indeksi?
Blue raspberry flavor (artificial candy) glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 78.
Sopiiko Blue raspberry flavor (artificial candy) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Blue raspberry flavor (artificial candy) glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria).
Miten Blue raspberry flavor (artificial candy) vaikuttaa verensokeriin?
Blue raspberry flavor (artificial candy) glykeminen kuorma on 78 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Blue raspberry flavor (artificial candy) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
