Glukoosijauhe
Korkea GI
GL 92 / 100 g
- Nopea energianlähde
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi
Glukoosijauhe glykeeminen indeksi on 100 (Korkea).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- ei GI:tä Alluloosi tarjoaa sokerin makeuden 0 GI- ja 0 GL-arvolla, mikä estää glukoosijauheen aiheuttaman voimakkaan verensokerin nousun.
Alluloosi - ei GI:tä Munkkihedelmäuute on nollaglykeeminen makeutusaine, joka antaa makeutta vaikuttamatta verensokeritasoihin.
monk hedelmäsokeri - ei GI:tä Stevia on luonnollinen, kaloriton makeutusaine, joka ei laukaise glukoosijauheeseen liittyvää nopeaa glukoosivastetta.
Stevia puhdas uute
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Glukoosijauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 92 g |
| Sokerit (yhteensä) | 92 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 92 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nopea energianlähde
- Rasvaton
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi
- Ei sisällä kuitua tai proteiinia
- Erittäin prosessoitu, paljon lisättyä sokeria
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Glukoosijauhe glykeminen indeksi?
Glukoosijauhe glykeeminen indeksi on 100 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 92.
Sopiiko Glukoosijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Glukoosijauhe glykeminen indeksi on korkea (100). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Glukoosijauhe vaikuttaa verensokeriin?
Glukoosijauhe glykeminen kuorma on 92 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Glukoosijauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
