kerma vanukasjauhe
Korkea GI
GL 75 / 100 g
- Erittäin vähän rasvaa
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
kerma vanukasjauhe glykeeminen indeksi on 85 (Korkea).
Päivitetty 10.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2 / 100 g This alternative is high in protein and lower in sugar, helping to stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä - GL 6 / 100 g It is high in protein and uses a natural non-caloric sweetener, making it a low-glycemic and satisfying dessert option.
Vegaaninen vaniljainen tofujälkiruoka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kerma vanukasjauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 88 g |
| Sokerit (yhteensä) | 65 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 60 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähän rasvaa
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin paljon lisättyä sokeria
- Ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kerma vanukasjauhe glykeminen indeksi?
kerma vanukasjauhe glykeeminen indeksi on 85 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 75.
Sopiiko kerma vanukasjauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
kerma vanukasjauhe glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä.
Miten kerma vanukasjauhe vaikuttaa verensokeriin?
kerma vanukasjauhe glykeminen kuorma on 75 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso kerma vanukasjauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
