Vaniljalaska
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vaniljalaska glykeminen indeksi on 85, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 81 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Vaniljalaska sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vaniljalaska voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala prosessointiaste
- ✓ Luonnollinen aromi
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Kuitujen puute
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 95g |
| Sokerit (yhteensä) | 80g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 75g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vaniljalaska glykeminen indeksi?
Vaniljalaska glykeminen indeksi on 85, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 81 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vaniljalaska insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vaniljalaska glykeminen indeksi on korkea (85). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Vaniljalaska vaikuttaa verensokeriin?
Vaniljalaska glykeminen kuorma on 81 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →