karkkitikku
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
karkkitikku glykeminen indeksi on 90, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 88 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, karkkitikku sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
karkkitikku voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei rasvaa
- ✓ Ei natriumia
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 98g |
| Sokerit (yhteensä) | 80g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 80g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on karkkitikku glykeminen indeksi?
karkkitikku glykeminen indeksi on 90, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 88 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko karkkitikku insuliiniresistenssiä sairastaville?
karkkitikku glykeminen indeksi on korkea (90). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten karkkitikku vaikuttaa verensokeriin?
karkkitikku glykeminen kuorma on 88 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →