passionhedelmän maku
Korkea GI
GL 80 / 100 g
- Minimaalinen prosessointiaste
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
passionhedelmän maku glykeeminen indeksi on 85 (Korkea).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- Passionhedelmän hedelmälihaGL 7 / 100 g Tarjoaa luonnollista makeutta ja runsaasti kuitua, mikä hidastaa merkittävästi verensokerin nousua.
- Passionhedelmän makuinen stevialla tai munkkihedelmällä makeutettu aromiGL 1 / 100 g Tarjoaa halutun makuprofiilin nostamatta verensokeri- tai insuliinitasoja.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
passionhedelmän maku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 95 g |
| Sokerit (yhteensä) | 90 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 85 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Minimaalinen prosessointiaste
- Alhainen natriumpitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Ei lainkaan kuitua tai proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on passionhedelmän maku glykeminen indeksi?
passionhedelmän maku glykeeminen indeksi on 85 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 80.
Sopiiko passionhedelmän maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
passionhedelmän maku glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Passionhedelmän hedelmäliha.
Miten passionhedelmän maku vaikuttaa verensokeriin?
passionhedelmän maku glykeminen kuorma on 80 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso passionhedelmän maku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
