strösseli
Korkea GI
GL 83 / 100 g
- Erittäin vähän rasvaa
- Erittäin korkea glykeeminen kuormitus (83)
strösseli glykeeminen indeksi on 85, korkeampi kuin tavallisella Karkit (80).
Päivitetty 5.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g They contain natural fiber, which slows down the absorption of sugars and have a much lower glycemic load.
Pakastetut vadelmat - GL 2.9 / 100 g They are rich in magnesium and antioxidants, and do not cause rapid spikes in blood glucose.
kaakaonibsit - GL 1.9 / 100 g They provide healthy fats and protein, which makes them much more satiating and stable for blood sugar levels.
mantelilastut
Karkit muodot
- GI 80 · GL 72 / 100 g
Karkit - GI 5 · GL 4.3 / 100 g sugar freeherbal
Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria - sokerittomat Russell Stover -kookossuklaamakeisetGI 20 · GL 12 / 100 g tuotemerkki: russell_stoversugar free
- sokerittomat minttusuklaamakeisetGI 20 · GL 15 / 100 g sugar freemint
- proteiinipitoiset karkitGI 45 · GL 16 / 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 / 100 g chocolateroche
suklaakonvehdit Roche - GI 65 · GL 39 / 100 g michalki
Michałki - +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
strösseli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 98 g |
| Sokerit (yhteensä) | 95 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 95 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähän rasvaa
- Vähän natriumia
- Erittäin korkea glykeeminen kuormitus (83)
- Puhdasta sakkaroosia, ei ravintoarvoa
- Nopea insuliinipiikki
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on strösseli glykeminen indeksi?
strösseli glykeeminen indeksi on 85 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 83.
Sopiiko strösseli insuliiniresistenssiä sairastaville?
strösseli glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Pakastetut vadelmat.
Millä Karkit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Karkit muodoista Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4.3 / 100 g).
Katso strösseli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
