Vaahdotettu täyte
Korkea GI
GL 92.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 77 / 100 g
- Alhainen rasvapitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Vaahdotettu täyte glykeeminen indeksi on 85, korkeampi kuin tavallisella Karkit (80). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 92.4.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Karkit muodot
- GI 80 · GL 72 / 100 g
Karkit - GI 5 · GL 4.3 / 100 g sugar freeherbal
Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria - sokerittomat Russell Stover -kookossuklaamakeisetGI 20 · GL 12 / 100 g tuotemerkki: russell_stoversugar free
- sokerittomat minttusuklaamakeisetGI 20 · GL 15 / 100 g sugar freemint
- proteiinipitoiset karkitGI 45 · GL 16 / 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 / 100 g chocolateroche
suklaakonvehdit Roche - GI 65 · GL 39 / 100 g michalki
Michałki - +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vaahdotettu täyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 90 g |
| Sokerit (yhteensä) | 85 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 80 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen rasvapitoisuus
- Lähes ei tyydyttynyttä rasvaa
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Ultra-prosessoitua
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vaahdotettu täyte glykeminen indeksi?
Vaahdotettu täyte glykeeminen indeksi on 85 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 92.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 77.
Sopiiko Vaahdotettu täyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vaahdotettu täyte glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on hedelmähyytelö.
Millä Karkit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Karkit muodoista Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4.3 / 100 g).
Katso Vaahdotettu täyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
