karkkikuori
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
karkkikuori glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 76 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, karkkikuori sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
karkkikuori voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen rasvapitoisuus
- ✓ Ei kolesterolia
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 95g |
| Sokerit (yhteensä) | 90g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 90g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on karkkikuori glykeminen indeksi?
karkkikuori glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 76 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko karkkikuori insuliiniresistenssiä sairastaville?
karkkikuori glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten karkkikuori vaikuttaa verensokeriin?
karkkikuori glykeminen kuorma on 76 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →