yrttimakeinen
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
yrttimakeinen glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 77 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, yrttimakeinen sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
yrttimakeinen voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähäsuolainen
- ✓ Rasvaton
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 97g |
| Sokerit (yhteensä) | 70g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 65g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yrttimakeinen glykeminen indeksi?
yrttimakeinen glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 77 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko yrttimakeinen insuliiniresistenssiä sairastaville?
yrttimakeinen glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten yrttimakeinen vaikuttaa verensokeriin?
yrttimakeinen glykeminen kuorma on 77 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →