Trooppisen maun jauheperusta
Korkea GI
GL 12 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 80 / 100 g
- Alhainen rasvapitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Trooppisen maun jauheperusta glykeeminen indeksi on 85 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 12.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- Pakastekuivattu passionhedelmäjauheGL 24 / 100 g Tämä vaihtoehto tarjoaa huomattavasti alhaisemman GI-arvon (30 vs 85) ja GL-arvon (24 vs 80), mikä takaa vakaamman verensokerivasteen.
- Kuivattu mangojauheGL 48 / 100 g Tämä vaihtoehto vähentää merkittävästi sekä GI-arvoa (55 vs 85) että GL-arvoa (48 vs 80) verrattuna alkuperäiseen jauhepohjaan.
Sukutuotteet
- GI 5 · GL 4 / 100 g tuotemerkki: benefiber
Benefiber-jauhe - NutraBio Intra Blast -jauheGI 60 · GL 12 / 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 / 100 g tuotemerkki: athletic_greens
Vihreä jauhe - Suklaanmakuinen painonhallintajauheGI 45 · GL 18 / 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 / 100 g mesquite
mesquite-jauhe - Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauheGI 30 · GL 21 / 100 g garlic onion blend
- Paahdettu viljajuomaGI 30 · GL 23 / 100 g tuotemerkki: caro
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Trooppisen maun jauheperusta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 95 g |
| Sokerit (yhteensä) | 90 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 85 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen rasvapitoisuus
- Alhainen natriumpitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma
- Ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Trooppisen maun jauheperusta glykeminen indeksi?
Trooppisen maun jauheperusta glykeeminen indeksi on 85 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 12; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 80.
Sopiiko Trooppisen maun jauheperusta insuliiniresistenssiä sairastaville?
Trooppisen maun jauheperusta glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe.
Miten Trooppisen maun jauheperusta vaikuttaa verensokeriin?
Trooppisen maun jauheperusta glykeminen kuorma on 80 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Trooppisen maun jauheperusta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
