Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe

GI 30 · MatalaGL 24 / 100 g7/10

Matala GI

30 GI

GL 24 / 100 g

Logi-pisteet 7/10
  • Erittäin korkea kuitupitoisuus
  • Korkea luonnollinen sokeripitoisuus

Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe glykeeminen indeksi on 30 (Matala).

Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

350
Kalorit
80 g
Hiilihydraatit
7 g
Proteiini
2 g
Rasva
per 100g
Kalorit350 kcal
Hiilihydraatit80 g
Sokerit (yhteensä)35 g
Luonnolliset35 g
Lisätyt0 g
Kuitu27 g
Liukoinen9 g
Liukenematon18 g
Proteiini7 g
Rasva2 g
Tyydyttyneet0.3 g
Tyydyttymättömät1.7 g
Natrium30 mg

Jalostettu taso

35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erittäin korkea kuitupitoisuus
  • Runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja
  • Matala glykeeminen indeksi
  • Korkea luonnollinen sokeripitoisuus
  • Tiivistetty kalorimäärä
  • Hieman prosessoitu tuote

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe glykeminen indeksi?

Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 24.

Sopiiko Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe vaikuttaa verensokeriin?

Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Pakastekuivattu passionhedelmäjauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.