Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe
Matala GI
GL 21 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Suhteellisen korkea luonnollisten sokereiden pitoisuus
Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
- GI 5 · GL 4 / 100 g tuotemerkki: benefiber
Benefiber-jauhe - NutraBio Intra Blast -jauheGI 60 · GL 12 / 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 / 100 g tuotemerkki: athletic_greens
Vihreä jauhe - Suklaanmakuinen painonhallintajauheGI 45 · GL 18 / 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 / 100 g mesquite
mesquite-jauhe - Paahdettu viljajuomaGI 30 · GL 23 / 100 g tuotemerkki: caro
- Yokebe-suklaajauheGI 55 · GL 28 / 100 g chocolatetuotemerkki: yokebe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Sokerit (yhteensä) | 25 g |
| Luonnolliset | 25 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 12 g |
| Liukoinen | 4 g |
| Liukenematon | 8 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Runsaasti rikkipitoisia yhdisteitä
- Suhteellisen korkea luonnollisten sokereiden pitoisuus
- Mahdollinen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe glykeminen indeksi?
Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 21.
Sopiiko Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe vaikuttaa verensokeriin?
Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe glykeminen kuorma on 21 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
