Jelly bean -makeiset

GI 80 · KorkeaGL 75 / 100 g1/10

Korkea GI

80 GI

GL 75 / 100 g

Logi-pisteet 1/10

Vähän tyydyttyneitä rasvoja
Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi

Jelly bean -makeiset glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).

Päivitetty 6.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Pakastetut vadelmat
GL 3 / 100 g Niillä on erittäin alhainen glykeeminen kuorma, ja ne tarjoavat välttämätöntä kuitua, joka hidastaa sokerin imeytymistä.
kuivatut aprikoosit
GL 20 / 100 g Ne tarjoavat luonnollista makeutta, jolla on huomattavasti alhaisempi glykeeminen vaikutus ja korkeampi ravintotiheys.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria)
GL 4 / 100 g Se tarjoaa tyydyttävän herkun, joka sisältää terveellisiä rasvoja ja vaikuttaa verensokeritasoihin vain vähän verrattuna puhtaasta sokerista valmistettuihin karkkeihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Jelly bean -makeiset on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

380

Kalorit

94 g

Hiilihydraatit

0 g

Proteiini

0.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	380 kcal
Hiilihydraatit	94 g
Sokerit (yhteensä)	70 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	70 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.1 g
Liukenematon	0.1 g
Proteiini	0 g
Rasva	0.1 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	35 mg

Jalostettu taso

95%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähän tyydyttyneitä rasvoja
Erittäin vähän kokonaisrasvaa
Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
Korkea lisättyjen sokereiden määrä
Merkityksetön proteiini- ja kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Jelly bean -makeiset glykeminen indeksi?

Jelly bean -makeiset glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 75.

Sopiiko Jelly bean -makeiset insuliiniresistenssiä sairastaville?

Jelly bean -makeiset glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Pakastetut vadelmat.

Miten Jelly bean -makeiset vaikuttaa verensokeriin?

Jelly bean -makeiset glykeminen kuorma on 75 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Jelly bean -makeiset Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.