Hedelmämakuiset pikakisselijauheet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hedelmämakuiset pikakisselijauheet glykeminen indeksi on 85, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 77 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Hedelmämakuiset pikakisselijauheet sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Hedelmämakuiset pikakisselijauheet voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala rasvapitoisuus
- ✓ Matala natriumpitoisuus
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 90g |
| Sokerit (yhteensä) | 70g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 65g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 0.2g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hedelmämakuiset pikakisselijauheet glykeminen indeksi?
Hedelmämakuiset pikakisselijauheet glykeminen indeksi on 85, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 77 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hedelmämakuiset pikakisselijauheet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hedelmämakuiset pikakisselijauheet glykeminen indeksi on korkea (85). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Hedelmämakuiset pikakisselijauheet vaikuttaa verensokeriin?
Hedelmämakuiset pikakisselijauheet glykeminen kuorma on 77 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →