mallasuute
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
mallasuute glykeminen indeksi on 105, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 79 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, mallasuute sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
mallasuute voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ vähärasvainen
- ✓ sisältää jonkin verran kuitua
- ✗ erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 75g |
| Sokerit (yhteensä) | 60g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 60g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 0.5g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.4g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mallasuute glykeminen indeksi?
mallasuute glykeminen indeksi on 105, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 79 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko mallasuute insuliiniresistenssiä sairastaville?
mallasuute glykeminen indeksi on korkea (105). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten mallasuute vaikuttaa verensokeriin?
mallasuute glykeminen kuorma on 79 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →