limonadijauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
limonadijauhe glykeminen indeksi on 85, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 80 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, limonadijauhe sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
limonadijauhe voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ vähärasvainen
- ✓ vähäsuolainen
- ✗ erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ kuitujen ja proteiinien puute
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 95g |
| Sokerit (yhteensä) | 90g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 85g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on limonadijauhe glykeminen indeksi?
limonadijauhe glykeminen indeksi on 85, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 80 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko limonadijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
limonadijauhe glykeminen indeksi on korkea (85). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten limonadijauhe vaikuttaa verensokeriin?
limonadijauhe glykeminen kuorma on 80 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →