Maltodekstriini
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Maltodekstriini glykeminen indeksi on 105, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 99 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Maltodekstriini sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Maltodekstriini voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei rasvaa
- ✓ Vähäsuolainen
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 95g |
| Sokerit (yhteensä) | 7g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 7g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maltodekstriini glykeminen indeksi?
Maltodekstriini glykeminen indeksi on 105, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 99 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Maltodekstriini insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maltodekstriini glykeminen indeksi on korkea (105). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Maltodekstriini vaikuttaa verensokeriin?
Maltodekstriini glykeminen kuorma on 99 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →