Vadelman maku
Korkea GI
GL 80 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- Ravintoarvojen puute
Vadelman maku glykeeminen indeksi on 85 (Korkea).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vadelman maku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 95 g |
| Sokerit (yhteensä) | 90 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 90 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- Merkityksetön kaloripitoisuus
- Minimaalinen prosessointiaste
- Ravintoarvojen puute
- Tyhjien kalorien lähde
- Keinotekoinen makuprofiili
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vadelman maku glykeminen indeksi?
Vadelman maku glykeeminen indeksi on 85 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 80.
Sopiiko Vadelman maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vadelman maku glykeminen indeksi on korkea (85). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Vadelman maku vaikuttaa verensokeriin?
Vadelman maku glykeminen kuorma on 80 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vadelman maku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
