Aromat

GI 85 · KorkeaGL 3.9 / teelusikka1/10

Korkea GI

85 GI

GL 3.9 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 78 / 100 g

Logi-pisteet 1/10

Rasvaton
Erittäin korkea sokeripitoisuus

Aromat glykeeminen indeksi on 85 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.9.

Päivitetty 30.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Kaakaojauhe
GL 11.7 / 100 g Provides minerals and fiber, and does not cause a sudden increase in blood sugar levels.
Ceyloninkaneli
GL 4 / 100 g Supports blood sugar regulation and adds flavor without sugar.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Aromat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

380

Kalorit

92 g

Hiilihydraatit

0 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	380 kcal
Hiilihydraatit	92 g
Sokerit (yhteensä)	80 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	80 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	0 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	50 mg

Jalostettu taso

95%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Rasvaton
Vähäsuolainen
Erittäin korkea sokeripitoisuus
Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Ei ravintoarvoa

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Aromat glykeminen indeksi?

Aromat glykeeminen indeksi on 85 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 3.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 78.

Sopiiko Aromat insuliiniresistenssiä sairastaville?

Aromat glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kaakaojauhe.

Miten Aromat vaikuttaa verensokeriin?

Aromat glykeminen kuorma on 78 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Aromat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.