Glukóza
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Glukóza má glykemický index 100, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 92 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Glukóza řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Glukóza může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Rychlý zdroj energie
- ✓ Žádný obsah tuku
- ✗ Extrémně vysoký glykemický index
- ✗ Žádná vláknina ani bílkoviny
- ✗ Ultra zpracovaný cukr
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 92g |
| Cukry (celkem) | 92g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 92g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 0mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Glukóza?
Glukóza má glykemický index 100, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 92 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Glukóza vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glukóza má vysoký glykemický index (100). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Glukóza ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Glukóza má glykemickou zátěž 92 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →