Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem)
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický dopad
- Střední kalorická hustota
Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem) má glykemický index 5, nižší než běžný Avokádové těstoviny (10). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Avokádové těstoviny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický dopad
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatá na zdravé tuky
- Střední kalorická hustota
- Obsahuje nasycené tuky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem)?
Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem) má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem) má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Avokádové těstoviny má nejnižší glykemickou zátěž?
Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Avokádové těstoviny v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Avokádová čokoládová pomazánka (s ne-glykemickým sladidlem) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
