Avokádové těstoviny
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
Avokádové těstoviny má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Avokádové těstoviny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Avokádové těstoviny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6.7 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4.7 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 2.1 g |
| Nenasycené | 12.1 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Avokádové těstoviny?
Avokádové těstoviny má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Avokádové těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Avokádové těstoviny má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Avokádové těstoviny má nejnižší glykemickou zátěž?
Avokádové těstoviny má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Avokádové těstoviny v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Avokádové těstoviny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
