Meruňkový džem bez přidaného cukru
Nízký GI
GL 0.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index
- Nízký obsah vlákniny
Meruňkový džem bez přidaného cukru má glykemický index 25, nižší než běžný Meruňkový džem (65). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Meruňkový džem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Meruňkový džem bez přidaného cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Žádný přidaný cukr
- Nízkokalorický, málo zpracovaný
- Nízký obsah vlákniny
- Minimální množství bílkovin
- Nějaké zpracování přítomno
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Meruňkový džem bez přidaného cukru?
Meruňkový džem bez přidaného cukru má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Meruňkový džem bez přidaného cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Meruňkový džem bez přidaného cukru má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Meruňkový džem má nejnižší glykemickou zátěž?
Meruňkový džem bez přidaného cukru má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Meruňkový džem v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte Meruňkový džem bez přidaného cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
