Arašídová zmrzlina
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah nasycených tuků
Arašídová zmrzlina má glykemický index 5, nižší než běžný Zmrzlina s arašídovým máslem (60).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zmrzlina s arašídovým máslem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Arašídová zmrzlina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 26 g |
| Nasycené | 11 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje zdravé tuky
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Středně zpracované
- Kaloricky bohaté
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Arašídová zmrzlina?
Arašídová zmrzlina má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Arašídová zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Arašídová zmrzlina má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Zmrzlina s arašídovým máslem má nejnižší glykemickou zátěž?
Arašídová zmrzlina má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Zmrzlina s arašídovým máslem v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Arašídová zmrzlina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
