Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✗ Může mít nízký obsah mikronutrientů
- ✗ Obsahuje některé přírodní cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 25mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem)?
Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hedvábné tofu a chia pudink (slazený ovocem) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →