Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah nasycených tuků
Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem má glykemický index 20, nižší než běžný Smetana (30).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Smetana
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Smetana - GI 10 · GL 0.4 na 100 g scallion
Jarní cibulová smetana - GI 15 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Smetana 18% - GI 55 · GL 11 na 100 g strawberry
Jahodový krém - GI 65 · GL 14 na 100 g vanilla
Vanilkový krém - GI 55 · GL 15 na 100 g chocolate
Krém s kakaem - GI 50 · GL 23 na 100 g dried
Sušená smetana - +8 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasycené | 15 g |
| Nenasycené | 19 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoká kalorická hustota
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem?
Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Smetana má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Smetana v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jarní cibulová smetana (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Mascarponový dezert s pistáciemi a přírodním sladidlem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
