čokoládová zmrzlina na špejli
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- nízký glykemický index a glykemická nálož
- vysoký obsah nasycených tuků
čokoládová zmrzlina na špejli má glykemický index 18 (Nízký).
Aktualizováno 24. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy čokoládová zmrzlina na špejli
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
čokoládová zmrzlina na špejli je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasycené | 16 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký glykemický index a glykemická nálož
- vysoký obsah vlákniny
- nízký obsah přidaného cukru
- vysoký obsah nasycených tuků
- průmyslově zpracované suroviny
- střední obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index čokoládová zmrzlina na špejli?
čokoládová zmrzlina na špejli má glykemický index 18 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je čokoládová zmrzlina na špejli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
čokoládová zmrzlina na špejli má nízký glykemický index (18), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma čokoládová zmrzlina na špejli má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami čokoládová zmrzlina na špejli v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž zmrzlinová tyčinka bez cukru (2 na 100 g).
Zkontrolujte čokoládová zmrzlina na špejli v aplikaci Logi, s vaší porcí.
