MCT olejový prášek
Nízký GI
GL 0.3 na typická odměrka (30 g) · GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický index a zátěž
- Ultra zpracovaný produkt
MCT olejový prášek má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická odměrka (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 6. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
MCT olejový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 50 g |
| Nasycené | 45 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah zdravých tuků
- Obsahuje dietní vlákninu
- Ultra zpracovaný produkt
- Obsahuje přidaná sladidla
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index MCT olejový prášek?
MCT olejový prášek má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická odměrka (30 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je MCT olejový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
MCT olejový prášek má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak MCT olejový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
MCT olejový prášek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte MCT olejový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
