Růžový cukrový krém
Vysoký GI
GL 12.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 81 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoký obsah cukru
Růžový cukrový krém má glykemický index 85, stejný jako běžný Polevkový cukr (85). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 12.2.
Aktualizováno 7. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky - GL 3 na 100 g Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.
Čerstvý ricottový sýr šlehaný s domácím ovocným pyré (bez přidaného cukru)
Formy Polevkový cukr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Růžový cukrový krém je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 95 g |
| Cukry (celkem) | 92 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 90 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Obsahuje některé nenasycené tuky
- Extrémně vysoký obsah cukru
- Velmi vysoký glykemický index a zátěž
- Neobsahuje vlákninu ani bílkoviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Růžový cukrový krém?
Růžový cukrový krém má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 12.2; na 100 g je glykemická zátěž 81.
Je Růžový cukrový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Růžový cukrový krém má vysoký glykemický index (85) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky.
Která forma Polevkový cukr má nejnižší glykemickou zátěž?
Růžový cukrový krém má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Polevkový cukr v této databázi (81 na 100 g).
Zkontrolujte Růžový cukrový krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
