Koláč s mletým masem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Koláč s mletým masem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Koláč s mletým masem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Koláč s mletým masem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny z masa
- ✓ Poskytuje železo a vitaminy B
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Zpracované těsto
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koláč s mletým masem?
Koláč s mletým masem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Koláč s mletým masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koláč s mletým masem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Koláč s mletým masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koláč s mletým masem má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →