Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha)
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední stupeň zpracování
Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha) má glykemický index 2, nižší než běžný Chia pudink (35). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Chia pudink
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaných cukrů
- Střední stupeň zpracování
- Obsahuje nasycené tuky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha)?
Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha) má glykemický index 2 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha) má nízký glykemický index (2), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Chia pudink má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Chia pudink v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Čokoládový pudink s chia semínky (se stévií/ovocem mnicha) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
