Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy má glykemický index 2, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na zdravé tuky
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Mírný obsah nasycených tuků
- ✗ Nízký obsah vitamínů/minerálů ve srovnání s ovocem/zeleninou
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 18g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 11g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy?
Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy má glykemický index 2, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy má nízký glykemický index (2), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chia pudink s kokosovým mlékem a pekanovými ořechy má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →